Mit Freude und neuem Schwung in den Mai
Samstag, 4. Mai 2019 von 10.00 bis 16.30 h
Zeit für sich selbst
Zeit die Seele baumeln zu lassen
Zeit sich zu erleben
Zeit sich zu erkennen
Zeit sich zu spüren
Zeit um sich zu mögen
Auf der herrlich gelegenen GutsAlm Harlachberg
Es wird ein Raum geschaffen auf achtsame und einfühlsame Art,
auf körperliche und natürliche Weise durch
- Achtsamkeitsübungen und Atemmeditation
- Kreativen Bewegungsausdruck im Tanz zu ausgewählter Musik
- die Heilkraft der Natur
- Gehmeditation in frischer Waldluft
- Tiefenentspannung zum Stressabbau und zur Regeneration