Lebensfreude stärken

Samstag, 17. Juli 2021 von 10.00 bis 16.30 h

Wirklich präsent sein – mit allen Sinnen im Hier und Jetzt sein

Auf der herrlich gelegenen GutsAlm Harlachberg

Es wird ein lebendiger Raum voller Freude geschaffen auf achtsame und einfühlsame Art, durch

Achtsamkeitsübungen und Atemmeditation auch in freier Natur
Bewegungseinheiten in Verbindung mit Körperarbeit und freiem Tanz begleitet von ausgwählten Musikstücken
Gehmeditation in heilsamer Waldatmosphäre
Tiefenentspannung zum Stressabbau und zur Regeneration