Lebensfreude stärken

Lebensfreude stärken

Samstag, 17. Juli 2021 von 10.00 bis 16.30 h

Wirklich präsent sein – mit allen Sinnen im Hier und Jetzt sein

Auf der herrlich gelegenen GutsAlm Harlachberg

Es wird ein lebendiger Raum voller Freude geschaffen auf achtsame und einfühlsame Art, durch

  • Achtsamkeitsübungen und Atemmeditation auch in freier Natur
  • Bewegungseinheiten in Verbindung mit Körperarbeit und freiem Tanz begleitet von ausgwählten Musikstücken
  • Gehmeditation in heilsamer Waldatmosphäre
  • Tiefenentspannung zum Stressabbau und zur Regeneration

Infos und Anmeldung