Auszeit August

Sommer-Auszeit für Dich

Samstag, o3. August 2019 von 10.00 bis 16.30 h

Nichts sehen als den Himmel und die Sonne,
nichts fühlen als Wärme,
nichts hören als das Zirpen der Insekten,
zwischen zwei Herzschlägen glauben –
Nun ist Frieden.

Auf der herrlich gelegenen GutsAlm Harlachberg

Es wird ein Raum geschaffen auf achtsame und einfühlsame Art,
auf körperliche und natürliche Weise durch

  • Achtsamkeitsübungen und Atemmeditation
  • Kreativen Bewegungsausdruck im Tanz zu ausgewählter Musik
  • die Heilkraft der Natur
  • Gehmeditation in frischer Waldluft
  • Tiefenentspannung zum Stressabbau und zur Regeneration

Infos und Anmeldung