Sommer-Auszeit für Dich
Samstag, o3. August 2019 von 10.00 bis 16.30 h
Nichts sehen als den Himmel und die Sonne,
nichts fühlen als Wärme,
nichts hören als das Zirpen der Insekten,
zwischen zwei Herzschlägen glauben –
Nun ist Frieden.
Auf der herrlich gelegenen GutsAlm Harlachberg
Es wird ein Raum geschaffen auf achtsame und einfühlsame Art,
auf körperliche und natürliche Weise durch
- Achtsamkeitsübungen und Atemmeditation
- Kreativen Bewegungsausdruck im Tanz zu ausgewählter Musik
- die Heilkraft der Natur
- Gehmeditation in frischer Waldluft
- Tiefenentspannung zum Stressabbau und zur Regeneration