In Balance

In Balance

Samstag, 12. Juni 2021 von 10.00 bis 16.30 h

Lerne in diesem Workshop, Dich Deinen Energien anzupassen, die  Balance zwischen Aktivität und Ruhe und Regeneration zu finden.

Auf der herrlich gelegenen GutsAlm Harlachberg

Es wird ein achtsamer Raum geschaffen,
auf körperliche und natürliche Weise durch

  • Achtsamkeitsübungen und Atemmeditation auch in freier Natur
  • Bewegungseinheiten in Verbindung mit Körperarbeit und freiem Tanz begleitet von ausgewählten Musikstücken
  • Gehmeditation in heilsamer Waldatmosphäre
  • Tiefenentspannung zum Stressabbau und zur Regeneration

Infos und Anmeldung