für Kinder

 

Es wird immer wichtiger in der heutigen hektischen Zeit, den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten; denn auch Kinder leiden heute schon unter Stress, Überforderung, Kopfschmerzen,Bauchweh, Schulangst etc.

Ich biete den Kindern Möglichkeiten Entspannung zu üben:

Ruheformeln aus dem autogenen Training, Yogaübungen und kleine Geschichten, die in ruhiger Umgebung vorgetragen werden, helfen dabei die Kinder zu beruhigen. Über eine Körperreise und Atemübungen schult das Kind seine Körperwahrnehmung. Alle diese Übungen sind konzentrationsfördernd. Durch spielerische Bewegungen zu Musik werden Blockaden im Körper gelockert.